Le Culturisme - Comment vous sculpter un corps de rêve ?

Une vie sereine passe aussi par l'acceptation de son corps. Le culturisme peut être un moyen pour modifier son corps afin de mieux l'accepter.

Le culturisme qui est l'acte de développer ses muscles par l'élaboration d'un programme d'exercices physiques adaptés et par une alimentation choisie, peut être pratiqué pour ses loisirs, pour s'améliorer personnellement ou comme un sport de compétition.

Pour en savoir plus : http://www.viesereine.com

Paix et Sérénité,

P.C

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Par : Patrick Combes

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3 exercices pour se maintenir en forme par Jules Frossard, coach médico-sportif

5 jours pour vous sculpter un corps de rêve ? Même pas peur !

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Par : LEDUC.S Éditions

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