Comment retrouver un corps de rêve ? Conseils & astuces ...

Comment retrouver un corps de rêve ?

Soumis par Alissa Brissat le ven, 05/01/2015 - 09:02

Maigrir

Quand on veut perdre du poids pour retrouver un corps de rêve, on a souvent le choix entre des solutions qui nous font moyennement rêver (faire 3h de muscu tous le jours, par exemple) ou que l'on connaît pertinemment, mais qui sont assez difficiles à tenir (limiter sa consommation de...

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Date: 2017-03-29 16:28:40
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Le fitness, pour se sculpter un corps de rêve

Faire du fitness pour modeler son corps et se maintenir en forme

Tout le monde a certainement entendu parler du fitness, une activité physique qui permet de garder la forme, de muscler le corps et avoir des bonnes conditions physiques. Sa particularité réside dans le fait que les mouvements et les exercices physiques réalisés ne nécessitent pas des efforts contraignants comme lors des...

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Anllela se fabrique un corps de rêve!

Anllela Sagra sait ce qu'elle veut  : un corps de rêve et comment l'obtenir à force d'entrainement et de motivation. Elle alterne les posings et les entrainements pour notre plus grand bonheur. C'est une habituée des réseaux sociaux qui sait se mettre son corps en scène. Ce fitness Model d'origine colombienne est jolie à regarder, gracieuse et...

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Les conseils fitness de Nicole Murphy pour un corps de rêve cet été !

16 mai 2017

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Âgée de 49 ans et mère de 5 enfants, Nicole Mitchell Murphy fait aujourd'hui le buzz sur les réseaux sociaux grâce à sa plastique de rêve. Ses abdos apparents et ses cuisses musclées à presque 50 ans fascine la planète entière. L'ex-femme d'Eddie Murphy, qui a longtemps été mannequin souhaite...

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